Tapete de pilates 180 cm x 60 cm x 15 mm - color café claro

- Longitud: 180 cm- Ancho: 60 cm- Grosor: 15 mm- Peso: 1.6 kgUtilizar con calcetines o con pies descalzos (los tenis pueden dañar el tapete muy rápidamente).

Si buscas un tapete para pilates o ejercicios suaves, necesitas uno que sea grueso y cómodo. Con sus 15 mm de grosor, este tapete cumple los requisitos del programa. Con los pies descalzos sobre tu tapete, sentirás que caminas sobre un cojín y disfrutarás de una gran comodidad en todas tus posturas en el suelo. Tus articulaciones te lo agradecerán.Si quieres fortalecer tus músculos, elige un tapete más delgado como nuestros tonemats.

Después de una sesión de entrenamiento en la que pones los pies, las manos y la cabeza sobre tu tapete, es importante lavarlo.Basta con utilizar agua jabonosa y un paño pequeño.Dejar secar al aire libre, idealmente fuera de la luz solar directa.Las primeras veces que utilices tu tapete es posible que notes algún olor, pero no te preocupes, desaparecerá con el tiempo.

En el pilates, hay que fijarse sobre todo en el confort, es decir, en el grosor del tapete: es esencial que estés aislado/a del suelo.En el yoga, en cambio, necesitas sobre todo un tapete que se adhiera al suelo para que no resbale (y para que tú tampoco lo hagas) durante los cambios de posturas.

¡Claro que tenemos ideas para ti! Te proponemos que copies y pegues esta dirección en tu navegador de Internet: https://contents.mediadecathlon.com/s839592/k$6b3756111718eb4183a4ca75d9fcf52f/fiche%20pilatesmat%20a4.pdfEs un póster que puedes descargarte gratis en tu móvil y fácil de imprimir. Lo desarrollamos en colaboración con entrenadores deportivos cualificados y en él encontrarás una decena de ejercicios que puedes realizar para trabajar todo tu cuerpo.

Mi receta para desinfectar y perfumar el tapete después de cada sesión: 1 cucharada sopera de vinagre blanco, 5 gotas de aceites esenciales de lavanda, rociar y frotar con un trapo seco. Y quienes no sean amantes de la cocina, existe un spray para tapetes de yoga con aceites esencialescuidadosamente elaborado por nosotros :) !

Es posible que el tapete desprenda un olor desagradable en la primera sesión. No pasa nada, este olor no es tóxico y desaparecerá progresivamente.Para evitar que el tapete se dañe con el uso, límpialo y enróllalo, después de cada sesión.Este tapete fue diseñado para utilizar descalzo o con calcetines.