Tapete Pilates Mat Negro CH 140 cm x 50 cm x 6.5 mm

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Este tapete fue diseñado para que puedas realizar tus ejercicios de estiramientos sin calzado.

Este tapete para estiramientos te aísla del suelo y te ofrece un primer nivel de confort y adherencia. Con él, realizas cómodamente ejercicios como el cat stretch gracias a sus 6.5 mm de grosor.

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Product Características

A photo of the Tapete Pilates Mat Negro CH 140 cm x 50 cm x 6.5 mm in use

Confort

Sus dimensiones (140 x 50 cm) y su grosor (6.5 mm) te protegen del suelo.

Additional Información del Producto

Composition

Hand wash. Maximum temperature of 40°C.

100% Polietileno espumado

¿y las características?

140 x 50 cm x 6.5 mm con un peso de 0.150 kg.

No sé qué ejercicios hacer... ¿tienes ideas?

¡Claro que tenemos ideas! Mira, te proponemos que copies y pegues la dirección siguiente en tu navegador de Internet:https://contents.mediadecathlon.com/p1843909/k$4e24458b2780a818d381dd43f22ea280/DOMYOS%20TONEMAT%20S.jpgSe trata de un póster que puedes descargar gratuitamente en tu celular o imprimir fácilmente. Lo desarrollamos en colaboración con entrenadores deportivos cualificados y en él encontrarás una decena de ejercicios que puedes realizar para trabajar todo tu cuerpo.

¿cómo usar bien el tapete?

Para efectuar la sesión de estiramientos, coloca la superficie a rayas en el suelo e instálate cómodamente en la parte lisa. Te aconsejamos que practiques sin calzado. Para una mayor durabilidad, tras la sesión, puedes limpiar el tapete con un trapo húmedo.

Un pequeño truco que te encantará

Para más comodidad en la zona de las rodillas durante los ejercicios, dobla el tapete plegándolo sobre sí mismo.

¿qué se puede hacer para no resbalar sobre el tapete?

Durante el esfuerzo, es posible que el sudor haga que el tapete esté resbaladizo. Por ello, para practicar con total tranquilidad, te aconsejamos extender una toalla sobre el tapete durante la práctica o usar un trapo para ir secando su superficie cada cierto tiempo.