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DOMYOS

Tabla de equilibrio de fitness de madera

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Hemos creado esta tabla para que puedas mejorar el equilibrio, para trabajar la propiocepción o incluso para hacer rehabilitación.

La tabla es el accesorio que todo el mundo quiere probar. Y con razón, es divertida y polivalente y te permite reforzar y poner a prueba tu equilibrio mientras te diviertes.

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Product Características

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Polivalencia

Planchas, sentadillas o de pie: ¡usa la imaginación!

Entrenamiento de estabilidad

Mejora tu equilibrio gracias al nivel de inestabilidad de la tabla.

Additional Información del Producto

Composition

Chasis

100% Madera

Materiales exteriores

100% Polipropileno

¡trabajar el equilibrio es algo más que hacer deporte!

Trabajar el equilibrio es importante por varias razones: te proporciona un mayor control de tus movimientos y, por tanto, reduce el riesgo de lesiones. Y, por supuesto, es esencial para ciertos deportes como esquí, trail o kitesurf. Nuestra tabla ejercita el 70 % de los músculos inferiores, lo que no está nada mal para fortalecer el tren inferior del cuerpo y mejorar la estabilidad.

¿cómo empezar con tabla de equilibrio?

Has comprado esta tabla para trabajar el equilibrio. Justamente por eso, es posible que te resulte difícil subir a la tabla las primeras veces.Utiliza un bastón de gimnasia o apóyate en una pared. Luego prueba a dejar de recurrir a estos elementos poco a poco para darte cuenta de lo que has progresado.Para mayor seguridad, te recomendamos que coloques la tabla de equilibrio sobre una revestimiento como, por ejemplo, un tapete de gimnasia.