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DOMYOS

Par de Mancuernas Fitness Negro 2 x 5 kg

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Ideales para intensificar el trabajo de la parte inferior del cuerpo y estimular tus progresos en refuerzo muscular. Disponibles de 0.5 a 5 kg.

Estas mancuernas lisas de PVC tienen un agarre agradable, son fáciles de cuidar y guardar y proporcionan una comodidad óptima. También son estables, ¡no se pasan el tiempo rodando por el suelo!

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Product Características

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Polivalencia

De 500 g a 5 kg, ¡6 modelos según tus necesidades!Incluye un póster de práctica

Mantenimiento fácil

Revestimiento liso práctico: es fácil de limpiar y no deja marcas en el suelo.

Additional Información del Producto

Composition

Barra

100% Hierro

Revestimiento

100% Nylon - Recycled

¿por qué elegir las mancuernas de 5 kg?

Las mancuernas de 5 kg son perfectas para entrenamientos más intensos e ideales para desarrollar fuerza y masa muscular. Permiten aumentar progresivamente la intensidad de las sesiones, y a la vez mejoran la coordinación y la precisión de los movimientos. Y como son compactas y prácticas, podrás utilizarlas para mantener tu rutina de entrenamiento en casa.

¿qué se trabaja con las mancuernas de 5 kg?

Estas mancuernas de 5 kg son excelentes para fortalecer intensamente los músculos de la parte inferior del cuerpo. Como los músculos del tren inferior son más potentes, se necesitan pesos más elevados para un entrenamiento eficaz. Algunos de los ejercicios que puedes incluir para trabajar estos músculos son las sentadillas, los desplantes laterales, el peso muerto convencional y las subidas al cajón. Estos movimientos maximizan el trabajo muscular para obtener resultados óptimos.

¿cómo elijo el peso de las mancuernas?

Elige un peso que te garantice precisión y comodidad durante los ejercicios. Recuerda que la calidad de los movimientos es más importante que el propio peso. Después del entrenamiento tienes que notar que tus músculos han trabajado, pero que aún te queda energía para disfrutar del resto del día.

¿cómo progresar con las mancuernas?

Empieza cada entrenamiento haciendo un calentamiento dinámico con unas mancuernas ligeras para preparar tu cuerpo para el esfuerzo. ¿Estás empezando? Opta por mancuernas de 0.5 kg para perfeccionar la ejecución de tus movimientos. Después desafía progresivamente tus límites añadiendo 0.5 kg a tus mancuernas cada dos entrenamientos.

¿cuánto miden las mancuernas de 5 kg?

Cada mancuerna mide 19.5 cm de largo, 11.7 cm de ancho, 10 cm de alto y 45.71 mm de diámetro (mango).

¡unas mancuernas que no ruedan ni dejan marcas en el suelo!

¿Buscas unas mancuernas que se adapten perfectamente a tu rutina de fitness? No busques más: ¡nuestras mancuernas están especialmente diseñadas para satisfacer tus necesidades! Su forma exclusiva impide que rueden cuando las apoyas en el suelo. Y su revestimiento de PVC evita que dejen marcas en el pavimento.