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CORENGTH

Kit de mancuernas para pesas 10 kg.

Precio habitual:

Precio habitual: $36.99

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Ref : 8655645

Este kit de mancuernas de 10 kg incluye: 1 mancuerna de 2 kg, 4 discos de 1 kg y 2 discos de 2 kg para tus ejercicios en casa. Ideal para iniciarse en la musculación.

La mancuerna de musculación es la compañera ideal para un entrenamiento completo y para realizar una gran variedad de ejercicios de entrenamiento de fuerza. ¿Un plus? Un agarre optimizado gracias a su empuñadura antideslizante

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Product Características

A photo of the Kit de mancuernas para pesas 10 kg. in use

Solidez

Peso máximo de 30 kg en la barra. 5 años de garantía

Polivalencia

Kit completo y progresivo.¡Evolutivo de 2 a 10 kg!

Facilidad de uso

Facilidad de manipulación de los bloqueadores de disco, sin fricción contra la barra.

Adherencia

Bloqueadores de discoPeso máximo 15 kg en posición vertical.

Additional Información del Producto

Composition

Maximum wash temperature 70°C. Normal treatment.

20% Vitamin D3
80% Hierro

Bloqueadores de disco

80% Tributyl Citrate
20% Estireno Etileno Butadieno Estireno

Contenido del kit de mancuernas de 10 kg

- 1 barra maciza de 2 kg, 28 mm de diámetro, 35 cm de longitud;- 2 bloqueadores de discos;- 4 discos de 1 kg, 28 mm de diámetro (135 mm de diámetro, 13 mm de grosor);- 2 discos de 2 kg, 28 mm de diámetro (175 mm de diámetro, 18 mm de grosor).Los discos son de hierro fundido, por lo que son muy duraderos (siempre y cuando se guarden en un lugar seco)

Utiliza tu kit de mancuernas de 10 kg de forma segura

Después de colocar los discos, siempre deben instalarse en la mancuerna los bloqueadores de discos.Ten en cuenta que no soportan más de 15 kg en agarre de martillo (en vertical).Peso máximo por barra: 30 kg.

Nuestro entrenador te sugiere una sesión de tonificación para hacer con este kit de 10 kg

Trabajo del tren superior:- Press sentado con mancuernas: 3 o 4 series de 12 a 15 repeticiones- Remo con mancuernas: 3 o 4 series de 12 a 15 repeticionesTrabajo del tren inferior:- Tijeras con mancuernas: 3x12 con cada piernaMantén siempre un margen de 2 repeticiones y toma 1 minuto de recuperación entre series.Puedes aumentar la carga o el número de repeticiones de una sesión a otra.

Cuida tus discos de hierro fundido

La humedad es el enemigo del hierro fundido. Guarda siempre tus discos y la barra en un lugar seco.Limpia la barra y los discos con un paño húmedo después de cada sesión.A continuación, guarda los elementos de tu kit en un lugar seco.Nunca guardes la barra o los discos en el exterior o en un sótano.