Par de Mancuernas Fitness Verde 2 x 1 kg

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Precio habitual: $10.99

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Ref : 8336571

Mancuernas de 1 kg, ideales para iniciarse poco a poco en el refuerzo muscular. Gracias a su diseño, se integran fácilmente en tu hogar.

Agradables de agarrar gracias a su superficie lisa, fáciles de limpiar y guardar, estables en el suelo... ¡este par de mancuernas lo tiene todo para facilitar tus entrenamientos!

Color: Verde esmeralda

Tamaño: 1 KG

Guía de tamaños

1 KG

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Prix

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Product Características

A photo of the Mancuernas de fitness de 1 kg verdes (2) in use

Polivalencia

Nuestra gama incluye 6 modelos de pares de mancuernas de 0.5 a 5 kg.

Mantenimiento fácil

Revestimiento liso muy fácil de limpiar, no deja marcas en el suelo.

Additional Información del Producto

Composition

Barra

100% Hierro

Revestimiento

100% Nylon - Recycled

¿para qué sirven las mancuernas de 1 kg?

A pesar de ser ligeras, las mancuernas de 1 kg son una excelente opción para tonificar y fortalecer los músculos, así como para mejorar la definición muscular. Son perfectas para un entrenamiento progresivo y además favorecen la coordinación y el control de los movimientos. Y como son compactas y prácticas, podrás usarlas en casa o llevártelas de viaje.

¿qué se trabaja con las mancuernas de 1 kg?

¡Las mancuernas de 1 kg son perfectas para empezar! Están especialmente indicadas para principiantes, ya que añaden la resistencia justa para trabajar la parte superior del cuerpo (hombros, tríceps y bíceps). Potencian el desarrollo muscular desde el principio. Puedes utilizarlas al aire libre para añadir intensidad a tus paseos o carreras.

¿cómo elijo el peso de las mancuernas?

Escoge un peso que te permita ejecutar los movimientos de forma cómoda y correcta. La calidad de la ejecución debe primar sobre el peso levantado. Cuando termines la sesión tienes que notar que tus músculos han trabajado, pero que aún te queda energía. Las mancuernas de 1 kg son ideales para fortalecer los músculos de la parte superior del cuerpo.

¿cómo progresar con las mancuernas?

¿Preparado/a para una sesión de fitness efectiva? Empieza siempre haciendo un calentamiento completo con cargas ligeras para preparar tu cuerpo para el esfuerzo. Si estás empezando, opta por pesos ligeros a partir de 0.5 kg para aprender a ejecutar a la perfección cada movimiento. Con el tiempo, aumenta progresivamente la carga. Aumenta 0.5 kg cada dos sesiones para superar tus límites y optimizar tus resultados.