Tapete de Pilates Tone Mat Fold Azul 160 cm x 58 cm x 7 mm

160 x 58 cm x 7 mm, con un peso de 0.275 kg.

Porque un tapete cómodo motiva mucho más, te aconsejamos que te fijes en su grosor. Si tu actividad es suave y no usas zapatos, elige un tapete de al menos 10 mm de grosor, con una textura mullida. Si realizas posturas dinámicas de refuerzo muscular, 7 mm son suficientes. El largo también es importante, por ejemplo, para el pilates o el refuerzo, opta por un tapete con un largo igual o superior a tu estatura.

¡Claro que tenemos ideas! Te proponemos que copies y pegues esta dirección en tu navegador de Internet:https://contents.mediadecathlon.com/p1843909/k$4e24458b2780a818d381dd43f22ea280/DOMYOS%20TONEMAT%20S.jpgSe trata de un póster que puedes descargar gratuitamente en tu celular o imprimir fácilmente. Lo desarrollamos en colaboración con entrenadores deportivos cualificados y en él encontrarás una decena de ejercicios que puedes realizar para trabajar todo tu cuerpo.

Cuando realizas ejercicios de tonificación y de gainage, el tapete debe resistir la abrasión del calzado. Por ello, pon la superficie gris contra el suelo y colócate sobre la parte de color, tiene una película antiabrasión para que puedas practicar con calzado sin dañarlo.

Para más comodidad en la zona de las rodillas durante los ejercicios, dobla el tapete plegándolo sobre sí mismo. ¡Bueno, es lo que nosotros hacemos y funciona muy bien :) !

300 ml de agua, 1 cucharada sopera de vinagre blanco y 5 gotas de aceite esencial de lavanda: este es nuestro pequeño secreto para desinfectar y perfumar el tapete después de cada sesión.

Es posible que el tapete desprenda un olor desagradable en la primera sesión. No pasa nada, este olor no es tóxico y desaparecerá progresivamente.Para evitar que el tapete se dañe con el uso, límpialo y enróllalo, después de cada sesión.