El tapete de fitness ofrece un eficaz aislamiento del suelo, un entrenamiento seguro para principiantes y la flexibilidad de entrenar con o sin calzado.
Características del tapete
140 x 50 x 0.7 cm, con un peso de 0.15 kg.
Cómo elegir la talla y el grosor de tapete correctos
Para mantener la motivación, es esencial elegir un tapete de fitness cómodo. Para ello, comprueba su grosor. Para actividades suaves con los pies descalzos, elige un tapete de al menos 10 mm con una textura blanda. Si realizas ejercicios dinámicos de fortalecimiento muscular, 7 mm son suficientes. Además, la longitud también es importante. Por ejemplo, para pilates o fortalecimiento, elige un tapete de tamaño superior o igual al tuyo.
¿SOBRE QUÉ LADO DEL TAPETE DEBO COLOCARME?
Cuando realices ejercicios de tonificación como planchas, es importante que tu tapete sea resistente al desgaste causado por el calzado. Para ello, coloca la superficie gris contra el suelo y colócate sobre la parte de color provista de película antiabrasión. De este modo, podrás entrenar con calzado sin riesgo de dañar tu tapete.
Truco de limpieza
300 ml de agua, 1 cucharada sopera de vinagre blanco y 5 gotas de aceite esencial de lavanda: este es nuestro pequeño secreto para desinfectar y perfumar el tapete después de cada sesión.
Y para quienes no sean fans de la cocina, también tenemos el spray para tapetes de yoga con aceites esenciales (código: cuidadosamente elaborado por nosotros :) !
El tapete proporciona una superficie cómoda y resistente que protege los pies y absorbe los impactos. Una valiosa inversión para un deporte seguro y cómodo.
El tapete de fitness ofrece un eficaz aislamiento del suelo, un entrenamiento seguro para principiantes y la flexibilidad de entrenar con o sin calzado.
