Mini escaladora MS500

Gracias a su compacidad y tamaño reducido, es fácil de desplazar. Al finalizar la sesión, es muy fácil encontrar un lugar donde guardarlo.

Con la escaladora MS500, activarás simultáneamente el sistema muscular y el cardiovascular. Al cabo de unas sesiones, mejorará tu respiración y también tu coordinación. Empieza la sesión con una fase de calentamiento de 3 a 5 minutos. A continuación practica alrededor de 20 a 30 minutos para trabajar la musculatura a profundidad. Al acabar la práctica, elije una fase de recuperación seguida de unos estiramientos para aumentar la flexibilidad de tu musculatura y evitar lesiones.

Para aumentar la eficacia, también puedes trabajar la cintura y los abdominales girando las caderas en cada subida. Este esfuerzo adicional favorece una práctica más completa.

Puedes completar la sesión y aumentar los resultados aumentando el número de repeticiones, la duración de los ejercicios, la frecuencia y las calorías quemadas desde el inicio del esfuerzo. Puedes analizar estos indicadores para seguir tu perfeccionamiento sesión tras sesión.

Longitud: 44 cm Anchura: 34 cm Altura: 25 cm Peso del producto: 8.6 kg

Permite perder peso y tonificar todo el cuerpo en casa. La práctica con la escaladora MS500 estimula los abdominales y la musculatura de la parte inferior del cuerpo (glúteos, muslos, pantorrillas...) para conseguir un trabajo completo y exhaustivo. El movimiento lateral \"twist\" ejercita los músculos profundos de la cintura. Las gomas permiten fortalecer los músculos de la parte superior del cuerpo.

La escaladora MS520 cuenta con patas antideslizantes y pedales con superficie adherente para garantizar la máxima estabilidad durante el esfuerzo.