¡Potencia tus sesiones con nuestros 2 lastres para tobillos y muñecas de 1 kg! Intensifica cada movimiento, también están disponibles en 0,5 kg y 2 kg.
¿Por qué utilizar los lastres para tobillos y muñecas?
Estos pequeños accesorios hacen maravillas y transforman cada movimiento en una sesión de musculación específica. En concreto: ¡mejorarás la fuerza, la resistencia y el tono muscular con cada paso! Pero eso no es todo. También te permitirán trabajar el equilibrio y la coordinación, activando tu tronco como nunca. Además, se adaptan a todos los niveles, tanto iniciación como perfeccionamiento. ¿Preparado/a para revolucionar tu rutina?
¿Cómo pueden ser tan cómodos estos lastres?
Óptimo confort, máxima eficacia:es lo que define nuestros lastres para tobillos y muñecasImagínate unos accesorios tan bien diseñados que te olvidas de que los llevas puestos.Gracias a su forma ergonómica y a sus tiras de velcro ajustables, se adaptan a tus tobillos y muñecas como una segunda piel.Muévete libremente, sin restricciones:estos lastres te acompañan en tus movimientos. Despídete de los accesorios molestos, con estos lastres puedes tonificar tu cuerpo sin renunciar a la comodidad
¿Cómo utilizar correctamente los lastres?
Si quieres ver resultados pronto, sigue estos consejos:
- Etapa 1: empieza siempre calentando. ¡Tus músculos te lo agradecerán!
- Etapa 2: ajusta los lastres, no los dejes ni muy flojos ni demasiado apretados. ¿El secreto?
- Etapa 3: escucha tu cuerpo. ¿Dolor? ¿Molestias? Modifica el ajuste. Prioriza tu comodidad por encima del rendimiento.
- Última etapa: estira para una recuperación óptima.
¡Si sigues estos consejos, con cada sesión te acercarás un poco más a tus objetivos de fitness!
¿Qué ejercicios se pueden hacer con los lastres de 1 kg?
¡Optimiza tus sesiones con los lastres de 1 kg! Para tonificar las piernas: haz elevaciones laterales y extensiones. ¿Quieres unos abdominales de ensueño? Apuesta por los crunches con peso. Para definir los brazos: opta por extensiones específicas. Estos pequeños lastres hacen maravillas y te permitirán esculpir tu cuerpo de la cabeza a los pies.
¿Se puede correr con los lastres?
Fortalece tus músculos a diario con estos lastres, ¡pero no te los pongas para correr! Los fisioterapeutas son unánimes:correr o caminar con lastres sobrecarga las articulaciones, que no están diseñadas para este esfuerzo. Por tu bienestar, separa cardio y fuerza. ¡Corre ligero y tonifica con intensidad los músculos!
Tiras de velcro ergonómicas: ¡el secreto para unos lastres ultracómodos! Se adaptan en un periquete a tus muñecas o tobillos. ¡Olvídate de que los llevas puestos y sorpréndete con los resultados!
¡Potencia tus sesiones con nuestros 2 lastres para tobillos y muñecas de 1 kg! Intensifica cada movimiento, también están disponibles en 0,5 kg y 2 kg.
