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DOMYOS

Kit Rehabilitación Manos Movilidad Fitness

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Desarrollamos este kit para el refuerzo de los músculos de los dedos, la mano y el antebrazo.

Previene las lesiones al reforzar los músculos de la mano y la movilidad de los dedos. Fuerza, flexibilidad, destreza, sensibilidad, ¡este kit completo no se olvida de nada!

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Polivalencia

Huevo, pelota con picos y elásticos para un trabajo completo.

Flexibilidad

2 resistencias para acompañar tu progresión.

Cuidado fácil

Se limpia con agua para facilitar el cuidado.

Additional Información del Producto

Composition

Banda elástica

100% Valine

Bolsa de transporte

100% Poliéster

¿por que trabajar los músculos de la mano?

Te permitirá reforzar el agarre para mejorar en tu deporte, por ejemplo, para tener un mejor agarre en el tenis o la escalada.Te hará mejorar la destreza y la movilidad de los dedos.Por ejemplo, para limitar las lesiones en las muñecas cuando se practican ejercicios en los que hay que apoyarse en las manos (plancha, push up, equilibrio, etc.). También evitará los riesgos relacionados con el uso intensivo del mouse, como el síndrome del túnel carpiano.

No sé qué ejercicios hacer... ¿tienen ideas?

¡Claro que tenemos ideas! Te proponemos que copies y pegues esta dirección en tu navegador de Internet:https://contents.mediadecathlon.com/p1843907/k$1b29e6fafac04c3d820b2ad20a4f3017/DOMYOS%20REHABILITATION%20%20MAIN.jpgEs un póster que puedes descargarte gratis en tu celular y fácil de imprimir. En este póster, desarrollado en colaboración con entrenadores deportistas cualificados, encontrarás una decena de ejercicios que puedes hacer con tu kit de rehabilitación.

Ventajas

El huevo también puede ayudarte a gestionar las emociones si lo usas como pelota antiestrés.

¡mejora tu comodidad teletrabajando!

Sabías que… El teletrabajo puede favorecer las malas posturas y obligarte a trabajar durante mucho tiempo seguido, delante de una pantalla, en la misma posición y generar por tanto dolores musculares.El masaje de la pelota con picos estimula las vías nerviosas y los músculos, actúa rápidamente para aliviar eficazmente, sobre todo en caso de sufrir estrés, contracciones y tensiones en la nuca o la espalda.