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Kit de mancuernas + barra de musculación 50 kg

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Precio de oferta: $169.99

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Este robusto y resistente kit de mancuernas de 50 kg es imprescindible para el entrenamiento de fuerza. Productos hechos para durar, son los aliados perfectos para las sesiones en casa

¡Cambiar los discos en la barra o las mancuernas de este kit es un juego de niños! Adapta la carga a tus objetivos y progresa. Este kit polivalente puede utilizarse para una amplia gama de ejercicios.

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Product Características

A photo of the Kit de mancuernas + barra de musculación 50 kg in use

Polivalencia

Kit completo con barra, mancuernas y discos para realizar muchos ejercicios

Facilidad de uso

Facilidad de manipulación de los seguros para discos, sin fricción contra la barra.

Peso

Tornillo de ajuste cada 1 kg.38 kg de discos + 2 mancuernas de 2 kg + 1 barra de 7.8 kg.

Adherencia

Seguros para discosPeso máximo 15 kg por lado en posición vertical.

Additional Información del Producto

Composition

Barra

100% Hierro fundido

¿qué contiene el kit de 50 kg?

- 2 barras macizas de 2 kg, de 35 cm de largo y 28 mm de diámetro.- 1 barra de 155 cm de 7.8 kg (160 kg de carga máx.)- 4 discos de hierro fundido de 5 kg- 8 discos de hierro fundido de 2 kg- 4 discos de hierro fundido de 0.5 kgEl kit contiene 3 pares de seguros para discos

Practica con seguridad con el kit de 50 kg

Recuerda siempre instalar los seguros para discos después de las pesas. Carga máxima:- 160 kg para la barra de 155 cm- 60 kg por mancuerna- 15 kg para los seguros para discos en agarre de martillo (vertical)Practica con la barra de 155 cm en un rack equipado con dispositivos de seguridad o con la ayuda de un spotter (alguien que se coloque detrás de ti para garantizar tu seguridad)

¿deseas utilizar tu kit con accesorios? aquí tienes las sugerencias de nuestro equipo.

Este kit puede utilizarse para una gran variedad de ejercicios, y si adquieres equipo adicional, ¡podrás multiplicar aún más las posibilidades!Elige tu equipamiento en función del espacio disponible en tu casa.

Nuestras pesas de hierro fundido duran mucho tiempo si las cuidas bien.

El hierro fundido es muy resistente, siempre que se mantenga lejos de la humedad.Después de la sesión, limpia las barras y las pesas con un paño húmedo.A continuación, guarda los distintos elementos del kit en un lugar seco.La humedad es el enemigo de tu kit, nunca lo guardes en un sótano o en el exterior.

Nuestro entrenador propone algunas ideas de ejercicios para realizar con este kit

¡Es el kit perfecto para iniciarse! Empieza con ejercicios sencillos basados en tus objetivos.Para tonificar:- Press militar con barra 3×12-15 repeticiones- Tijeras con mancuernas 3×12-15 repeticiones/lateralPara desarrollar la musculatura:- Remo con mancuernas de 1 brazo 4×8-12 repeticiones/lado- Curl con barra 3×8-12 repeticionesMantén un margen de 2 repeticiones y recupera durante 1 minuto y 30 segundos después de cada ejercicio.