Cuerda ondulatoria de cross training de 12 m Battle Rope

Descripción del producto

¿Buscas una cuerda ondulatoria ultrarresistente para tus sesiones de cross training? ¡Aquí la tienes!

Esta cuerda (7.5 kg) mejorará tu condición física general: potencia y resistencia cardiovascular. Los extremos son de goma para un mejor agarre.

Polivalencia

Entrenamiento completo.Aúna refuerzo muscular, gainage y cardio.

Agarre ergonómico

Los extremos de las cuerdas están fijados con una funda de goma

Resistencia / Solidez

Ultrarresistente gracias al tipo de trenzado (peso 7.5 kg)

CORENGTH

Cuerda ondulatoria de cross training de 12 m battle rope

$60.99 $83.99

Agotado

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Tamaño	XS	S	M	L	XL	XXL
En Web	XCH	CH	M	G	EG	EG2

MEN SIZE GUIDE

Cómo medir:

Tamaño de la cabeza: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu cabeza justo debajo de las cejas.

Tamaño del pecho: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de la parte más ancha de tu pecho.

Tamaño de la cintura: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de la parte más ancha de tu cintura.

Tamaño de la mano: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu mano, comenzando desde el pulgar.

Tamaño de zapato: Coloca tus talones contra una pared. Coloca un objeto pesado (como un libro) contra tus dedos. Mide la distancia entre la pared y el objeto.

TAMAÑOS

Tamaño	S	M	L	XL
En Web	CH	M	G	EG

BOTTOMS (Shorts, pantalones)

Tamaño	XS	S	M	L	XL	2XL	3XL
Cintura (cm)	84-86	87-91	92-97	98-104	105-111	112-118	119-126

ROPA DE BAÑO

Tamaño	S o CH	M	M-L	L	L-XL	XL	XL-2XL	2XL
Cintura(cm)	84-87	88-91	92-95	96-103	104-113	114-123	124-135	136-146

WOMEN SIZE GUIDE

Cómo medir:

Tamaño de la cabeza: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu cabeza justo encima de las cejas.

Tamaño del pecho: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de la parte más ancha de tu pecho.

Tamaño de la banda: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu torso justo debajo de tus senos.

Tamaño de la cintura: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de la parte más ancha de tu cintura.

Tamaño de la cadera: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de la parte más grande de tus caderas.

Tamaño de la mano: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu mano, comenzando desde el pulgar.

Tamaño de zapato: Coloca tus talones contra una pared. Coloca un objeto pesado (como un libro) contra tus dedos. Mide la distancia entre la pared y el objeto.

TOPS (Camisetas, suéteres, chaquetas)

Tamaño	3XS	2XS	XS	S	M	M-L	L	L-XL	XL	XL-2XL	2XL
Pecho (cm)	76-79	80-83	84-87	88-91	92-95	96-99	100-103	104-107	108-113	114-118	119-123

Tamaño

en Web

3XCH

2XCH

XCH

M-G

G-XG

XG-2XG

2XG

BOTTOMS (Shorts, pantalones)

Tamaño

3XS

2XS

2XL

3XL

Caderas

(cm)

81-85

86-90

91-96

97-102

103-108

109-114

115-120

121-128

129-136

Tamaño

en Web

3XCH

2XCH

XCH

G-XG

XG-2XG

2XG

BRA

Tamaño	70A	70B	70C	70D	75A	75B	75C	75D	75E	80A	80B	80C	80D	80E	85B	85C	85D	85E
Chest size (cm)	80-86	80-86	80-86	80-86	86-92	86-92	86-92	86-92	86-92	92-100	92-100	92-100	92-100	92-100	100-106	100-106	100-106	100-106

ROPA DE BAÑO

Tamaño	XS	S	M	M-L	L	L-XL	XL	XL-2XL	2XL
Caderas (cm)	90-93	94-97	98-101	102-105	106-109	110-113	114-119	120-125	126-131

Tamaño

en Web

XCH

M-G

G-XG

XG-2XG

2XG

KIDS SIZE GUIDE

Cómo medir:

Talla de ropa: Permanece de pie y coloca tus talones desnudos contra una pared. Mide la distancia entre la parte inferior de tu pie y la parte superior de tu cabeza.

Tamaño de la cabeza: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu cabeza justo encima de las cejas.

Tamaño de la mano: Envuelve una cinta métrica horizontalmente alrededor de tu mano, comenzando desde el pulgar.

Tamaño de zapato: Coloca tus talones contra una pared. Coloca un objeto pesado (como un libro) contra tus dedos. Mide la distancia entre la pared y el objeto.

ROPA O INDUMENTARIA

Edad	3 Months	6-9 Months	9-12 Months	18 Months	2 Years	3 Years	4 Years	5 Years	6 Years	8 Years	10 Years	12 Years	14 Years
Altura (cm)	56-63	64-70	71-76	77-82	83-89	90-97	98-104	105-114	115-124	125-132	133-142	143-152	153-162

ZAPATOS GUÍA DE TALLAS

ZAPATOS HOMBRE

+-------------------+------------------+
| (in) | (cm) |
| 9 1/2 | 24.13 |
| 9 3/4 | 24.77 |
| 10 | 25.40 |
| 10 | 25.40 |
| 10 1/4 | 26.04 |
| 10 1/2 | 26.67 |
| 10 1/2 | 26.67 |
| 10 1/2 | 26.67 |
| 10 3/4 | 27.31 |
| 10 3/4 | 27.31 |
| 11 | 27.94 |
| 11 1/4 | 28.58 |
| 11 1/4 | 28.58 |
| 11 1/2 | 29.21 |
| 11 1/2 | 29.21 |
| 11 1/2 | 29.21 |
| 11 3/4 | 29.85 |
+-------------------+------------------+

EU Talla	39	39.5	40	40.5	41	41.5	42	42.5	43	43.5	44	44.5	45	45.5	46	46.5	47
Meditura del pie (in)	9 ^1/2	9 ^3/4	10	10	10 ^1/4	10 ^1/2	10 ^1/2	10 ^1/2	10 ^3/4	10 ^3/4	11	11 ^1/4	11 ^1/4	11 ^1/2	11 ^1/2	11 ^1/2	11 ^3/4

ZAPATOS MUJERES

+-------------------+------------------+
| (in) | (cm) |
| 8 1/2 | 21.59 |
| 8 1/2 | 21.59 |
| 8 1/2 | 21.59 |
| 8 3/4 | 22.23 |
| 8 3/4 | 22.23 |
| 9 | 22.86 |
| 9 1/4 | 23.50 |
| 9 1/4 | 23.50 |
| 9 1/2 | 24.13 |
| 9 1/2 | 24.13 |
| 9 1/2 | 24.13 |
| 9 3/4 | 24.77 |
| 10 | 25.40 |
| 10 | 25.40 |
| 10 1/4 | 26.04 |
| 10 1/2 | 26.67 |
| 10 1/2 | 26.67 |

US Talla	4	4.5	5	5.5	5.5	6	6.5	7	7.5	7.5	8	8.5	9	9	9.5	10	10.5
EU Talla	34	34.5	35	35.5	36	36.5	37	37.5	38	38.5	39	39.5	40	40.5	41	41.5	42
Meditura del pie (in)	8 ^1/2	8 ^1/2	8 ^1/2	8 ^3/4	8 ^3/4	9	9 ^1/4	9 ^1/4	9 ^1/2	9 ^1/2	9 ^1/2	9 ^3/4	10	10	10 ^1/4	10 ^1/2	10 ^1/2

ZAPATOS KIDS

US Talla	4.5C	5C	5.5C	6C	7C	7.5C	8.5C	9C	10C	11.5C	12.5C	13C	1	2	2.5	3.5	4	5
EU Talla	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37
Meditura del pie (in)	4 ^3/4	5	5 ^1/4	5 ^1/2	5 ^3/4	6	6 ^1/4	6 ^1/2	6 ^3/4	7	7 ^1/4	7 ^1/2	7 ^3/4	8	8 ^1/4	8 ^1/2	8 ^3/4	9 ^1/4

TABLA DE TALLAS PARA EQUIPO

BICICLETAS KIDS

Tamaño de bicicleta	12"	14"	16"	20"	24"
Kids altura (cm)	75-90	90-105	105-120	120-135	135-155
kids altura (ft)	2'5'' - 3'	3' - 3'5''	3'5'' - 3'11''	3'11''- 4'5''	4'5'' - 5'1''

BICICLETAS DE CARRETERA

Tamaño de bicicleta	48 (XS)	51 (S)	54 (M)	57 (L)	60 (XL)
Your height (cm)	135-150	150-165	165-176	176-184	184-195

BICICLETAS DE MONTAÑA

Tamaño de bicicleta	XS	S	M	L	XL
Tu altura (cm)	135-150	150-165	165-176	176-184	184-195

Tamaño

en Web

XS= XCH

S= CH

L = G

G= XG

XL = XG

SKIS

Ski tamaño	115-130	125-140	130-145	135-150	135-155	145-165	150-170	155-175	160-180	165-185	170-190	175-195	180-200
Tu altura (cm)	132	137	142	147	152	158	163	168	173	178	183	188	193

SNOWBOARDS

Snowboard tamaño	128-136	133-141	139-147	144-152	149-157	154-162	159-167	160+	160+	160+
Tu altura (cm)	147	152	158	163	168	173	178	183	188	193
Tu altura (lb)	50-55	55-60	60-65	65-70	70-75	75-80	80-85	85-90	90-95	95-100

ACCESORIOS GUÍA DE TALLAS

KIDS GUANTES

Tamaño de guante	4 Years	6 Years	8 Years	10 Years	12 Years	14 Years
Tamaño de mano (cm)	13.9-14.9	14.9-15.9	15.9-16.9	16.9-17.8	17.8-18.6	18.6-19.5

GUANTES PARA ADULTOS

Tamaño de guante	XS	S	M	L	XL	2XL	3XL
Tamaño de mano (cm)	20.3-20.8	20.9-21.4	21.5-22.1	22.2-22.7	22.8-23.4	23.5-24	24.1-24.7

Tamaño en web

XS = XCH

S = CH

L= G

XL = XG

2XL = 2XG

3XL = 3XG

GUANTES DE BOXEO

Tamaño de guantes	6oz	8oz	10oz	12oz	14oz
Tu peso (lb)	77-99	99-143	143-172	172-198	>198

PATINES HOMBRE

PATINES MUJER

Retiro no disponible actualmente en Metromall Decathlon

Metromall Decathlon

Retiro no disponible actualmente

Metromall Panamá
32401 Panamá
Panamá
Panamá

Multiplaza Decathlon

Retiro no disponible actualmente

Multiplaza Panamá
32401 Panamá
Panamá
Panamá

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Descripción del producto

¿Buscas una cuerda ondulatoria ultrarresistente para tus sesiones de cross training? ¡Aquí la tienes!

Esta cuerda (7.5 kg) mejorará tu condición física general: potencia y resistencia cardiovascular. Los extremos son de goma para un mejor agarre.

Polivalencia

Entrenamiento completo.Aúna refuerzo muscular, gainage y cardio.

Agarre ergonómico

Los extremos de las cuerdas están fijados con una funda de goma

Resistencia / Solidez

Ultrarresistente gracias al tipo de trenzado (peso 7.5 kg)

Descripción

¿Buscas una cuerda ondulatoria ultrarresistente para tus sesiones de cross training? ¡Aquí la tienes!

Medidas y peso de la cuerda ondulatoria

- Longitud: 12 m- Diámetro: 36 mm- Peso: 7.5 kg

¿Por qué usar una cuerda ondulatoria o battle rope?

La battle rope permite ejercitar todos los músculos del cuerpo, y es un accesorio importante en el cross training. Flexiona las piernas y utiliza los brazos para ondular la cuerda de 7.5 kg. También es necesario movilizar los abdominales para proteger la espalda. Así que es un ejercicio completo.Su tejido es ultrarresistente para durar con el paso del tiempo, y las empuñaduras de goma son agradables de sujetar.

Cómo instalar y utilizar la battle rope

La battle rope se instala alrededor de un poste, una jaula de cross training o una estructura de street workout.- Pasa la cuerda alrededor del soporte- Asegúrate de que dispones de al menos 6 metros de espacio libre- Comprueba que el soporte se encuentra en el centro de la cuerda- Haz ondular la cuerdaEvita utilizar un soporte rugoso o afilado (por ejemplo, un árbol), ya que podría dañar la cuerda.Guarda la cuerda en un lugar seco y templado (evita dejarla en la cajuela del coche).

¿Qué otros accesorios de cross training debo utilizar además de la cuerda?

La battle rope es uno de los elementos necesarios para una sesión completa de cross training. Puedes completar tu equipamiento con una box jump (ref.: 8767622), kettlebells (ref.: 8354814, 8354815, 8354816, 8354818 o 8354819), etc.

Nuestro entrenador te aconseja sobre el uso de la cuerda de cross training

Para sacar el máximo partido a tu cuerda, inclúyela en tu circuito de cross training, con un tiempo de uso adaptado a tu nivel.- Iniciación: 20 segundos de esfuerzo / 40 segundos de recuperación- Intermedio: 30 segundos de esfuerzo / 30 segundos de recuperación- Perfeccionamiento: 40 segundos de esfuerzo / 20 segundos de recuperaciónCombina el uso de la cuerda ondulada con otros ejercicios con accesorios (box jump, kettlebells, etc.).

Esta cuerda (7.5 kg) mejorará tu condición física general: potencia y resistencia cardiovascular. Los extremos son de goma para un mejor agarre.

Polivalencia

Entrenamiento completo.Aúna refuerzo muscular, gainage y cardio.

Agarre ergonómico

Los extremos de las cuerdas están fijados con una funda de goma

Resistencia / Solidez

Ultrarresistente gracias al tipo de trenzado (peso 7.5 kg)

¿Buscas una cuerda ondulatoria ultrarresistente para tus sesiones de cross training? ¡Aquí la tienes!

Medidas y peso de la cuerda ondulatoria

- Longitud: 12 m- Diámetro: 36 mm- Peso: 7.5 kg

¿Por qué usar una cuerda ondulatoria o battle rope?

Cómo instalar y utilizar la battle rope

¿Qué otros accesorios de cross training debo utilizar además de la cuerda?

Nuestro entrenador te aconseja sobre el uso de la cuerda de cross training

Esta cuerda (7.5 kg) mejorará tu condición física general: potencia y resistencia cardiovascular. Los extremos son de goma para un mejor agarre.

Polivalencia

Entrenamiento completo.Aúna refuerzo muscular, gainage y cardio.

Agarre ergonómico

Los extremos de las cuerdas están fijados con una funda de goma

Resistencia / Solidez

Ultrarresistente gracias al tipo de trenzado (peso 7.5 kg)

¿Buscas una cuerda ondulatoria ultrarresistente para tus sesiones de cross training? ¡Aquí la tienes!

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Descripción del producto

CORENGTH

Cuerda ondulatoria de cross training de 12 m battle rope

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WOMEN SIZE GUIDE

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ZAPATOS GUÍA DE TALLAS

TABLA DE TALLAS PARA EQUIPO

ACCESORIOS GUÍA DE TALLAS

MEN SIZE GUIDE

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KIDS SIZE GUIDE

ZAPATOS GUÍA DE TALLAS

TABLA DE TALLAS PARA EQUIPO

ACCESORIOS GUÍA DE TALLAS

Descripción del producto

Medidas y peso de la cuerda ondulatoria

¿Por qué usar una cuerda ondulatoria o battle rope?

Cómo instalar y utilizar la battle rope

¿Qué otros accesorios de cross training debo utilizar además de la cuerda?

Nuestro entrenador te aconseja sobre el uso de la cuerda de cross training

Polivalencia

Agarre ergonómico

Resistencia / Solidez

Medidas y peso de la cuerda ondulatoria

¿Por qué usar una cuerda ondulatoria o battle rope?

Cómo instalar y utilizar la battle rope

¿Qué otros accesorios de cross training debo utilizar además de la cuerda?

Nuestro entrenador te aconseja sobre el uso de la cuerda de cross training

Polivalencia

Agarre ergonómico

Resistencia / Solidez