Barra de dominadas compacta para pared

La barra de tracción es el accesorio de musculación que perfila la musculatura mediante ejercicios de suspensión. Estos ejercicios desarrollan los bíceps, los dorsales, los hombros, los pectorales e incluso los abdominales. Las tracciones en supinación (con las palmas hacia ti) trabajan más los bíceps. En pronación (con las palmas hacia adelante), el trabajo refuerza los dorsales.

Dimensión desplegada: Longitud: 115 cm.Altura: 37 cm. Profundidad: 58 cmDimensión del cuadro para fijar a la pared: Ancho: 55 cm.Altura: 37 cmAncho de las barras: 3 cm

Fija la barra de tracción en una pared sólida.Los tornillos y los tacos de fijación a la pared no se incluyen porque dependen del tipo de soporte. Necesitarás 4 tornillos de diámetro M10.

Si todavía no consigues realizar tracciones, puedes facilitar el ejercicio utilizando nuestros training bands.Estos te descargarán y te será mucho más fácil hacer las tracciones.Si por el contrario quieres aumentar la dificultad de tus tracciones, en función de tu peso, puedes equiparte con nuestros chalecos lastrados.Para un entrenamiento completo del cuerpo, puedes fijar nuestras correas de suspensión (DST) en esta barra de tracción.