Tu entrenamiento evolutivo con 4 bandas elásticas de resistencia (10, 20, 30 y 40 kg). Refuerzo muscular, movilidad, Adapta la intensidad a tus objetivos.
Freeletics inspira tus sesiones
¡Deja que Freeletics, la aplicación de fitness líder en Europa, te guíe! Descubre una variedad de programas optimizados para tus bandas elásticas de resistencia: Fortalecimiento de cuerpo entero, cross-training, tonificación dirigida. Configura tu equipo en la aplicación, sigue tu rendimiento en tiempo real y aumenta la motivación gracias a una activa comunidad de deportistas apasionados. Oferta exclusiva: disfruta de un 50 % de descuento en la suscripción anual a Freeletics con tu compra.
¿Cómo funcionan las diferentes resistencias?
Cada resistencia indica la fuerza necesaria para estirar la banda elástica hasta el doble de su longitud. Con este paquete, tendrás 4 niveles progresivos: 10 kg para empezar un ejercicio o trabajo suave, 20 kg para intensificarlo gradualmente, 30 kg para desafiarse aún más y 40 kg para realizar ciertos ejercicios como las dominadas.
¿Qué ejercicios puedes hacer con el set de 4 bandas elásticas de musculación?
¡Estas bandas elásticas de musculación te ofrecen un entrenamiento progresivo de cuerpo completo! Cada resistencia hace trabajar todos los músculos: brazos con los curls, hombros con las elevaciones, espalda con el remo, piernas con las sentadillas, abdominales con las planchas... También puedes añadirlas a tus ejercicios con peso corporal para intensificar el esfuerzo.
¿Qué accesorios se deben utilizar para sesiones completas?
¡Mejora tus entrenamientos creando tu combo ganador! Añade un tapete de fitness (ref.: 8873350) para garantizar la estabilidad de tus sesiones de fortalecimiento muscular y estiramientos. Incorpora las bandas para glúteos para esculpir intensamente tus glúteos y muslos durante tus sentadillas. Y para variar los ejercicios de musculación de la parte superior del cuerpo, completa el conjunto con las mancuernas de PVC.
¿Por qué elegir un paquete de 4 bandas elásticas de musculación?
¡Progresa a tu ritmo con este cuarteto ganador! Los cuatro niveles de resistencia (10, 20, 30 y 40 kg) te permiten adaptar la intensidad a tus necesidades y a tus progresos. Ideal para variar tus ejercicios de refuerzo muscular, fitness, cross-training y tonificación, protegiendo tus articulaciones. ¿Estás empezando? Comienza suavemente. ¿Has ganado fuerza? ¡Aumenta la resistencia! Son compactas, ¡las podrás guardar en tu mochila y entrenar a donde sea que vayas!
¿Cómo utilizar el juego de 4 bandas elásticas de forma segura?
Entrena con tranquilidad y alarga la vida útil de tu equipo siguiendo estos consejos:
- Antes de cada sesión de refuerzo o de cross-training, prueba la solidez de tu punto de anclaje, especialmente para las bandas de 30 y 40 kg durante ejercicios intensos.
- Examina tus bandas elásticas regularmente: ¿ves alguna muesca, marca blanca o desgaste visible? Cambia inmediatamente la banda elástica afectada.
Paquete de 4 bandas elásticas de musculación para sesiones de cuerpo completo. Progresa a tu propio ritmo y entrena en cualquier lugar guardándolas en tu bolsa. Para inspirarte, consulta Freeletics.
Polivalencia
4 niveles de resistencia para desarrollar fuerza, movilidad y flexibilidad.
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