Par de polainas 2kg ajustables para muñecas o tobillos, gris

Precio habitual:

Precio habitual: $30.99

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Ref : 8573672

Lastres para tobillos y muñecas modulables. Varía el peso como quieras, de 500 g a 2 kg, para personalizar la intensidad de tus sesiones. Disponibles en 1 kg.

¡Intensifica tus entrenamientos con nuestros lastres! Amplifican tus esfuerzos garantizándote un ajuste perfecto y una sujeción óptima. Lavables a mano o a máquina.

Color: Gris carbón

Tamaño: NO SIZE

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Prix

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Product Características

A photo of the Lastres de pilates para tobillos y muñecas modulables de 2 kg grises (2) in use

Polivalencia

Tú eliges: ¿en las muñecas, en los tobillos o en los 2?

Flexibilidad

Ajusta el peso a tu sesión: 1 o 2 x 500 g, es decir, 500 g o 1 kg por pesa.

Mantenimiento fácil

Se lavan a mano o con un programa para ropa delicada: ¡adiós a los olores!

Additional Información del Producto

Composition

Relleno

18% Arena
82% Hierro

Do not wash.

100% Poliéster

¿por qué utilizar lastres para tobillos y muñecas para hacer fitness?

Nuestros lastres para tobillos y muñecas están diseñados para optimizar las sesiones de refuerzo muscular, ya que añaden una resistencia extra. No solo aumentan la fuerza, la resistencia y el tono muscular, sino que también hacen trabajar más el tronco, mejorando así el equilibrio y la coordinación. ¡Son la opción ideal para superar tus límites y llevar tus entrenamientos a un nivel superior!

¿por qué utilizar lastres modulables?

¡Diseñados para potenciar tu entrenamiento! Con sus 4 pesos de 500 g, puedes alcanzar una carga máxima de 2 kg por lastre. Para sesiones eficaces y seguras, empieza con 500 g por brazo. Como los músculos de la parte inferior del cuerpo son más potentes, puedes empezar con 1 kg en cada tobillo. Aumenta progresivamente la resistencia en función de tus progresos y sensaciones. Si empiezas con una carga ligera, podrás trabajar la calidad de tus movimientos y optimizar tus resultados.

¿qué ejercicios se pueden hacer con los lastres para tobillos y muñecas?

¡Potencia tus sesiones con los lastres para tobillos y muñecas! Estos lastres son ideales para movimientos dinámicos como las elevaciones laterales de piernas y los crunches invertidos, ayudándote a esculpir eficazmente tus músculos. Añade extensiones de brazos para obtener resultados completos. Para los retos estáticos, es mejor utilizar mancuernas.

¿cómo se utilizan correctamente los lastres para tobillos y muñecas?

Nuestros consejos para un entrenamiento seguro y agradable:- Antes de ponerte los lastres, calienta para preparar tus músculos y articulaciones y reducir el riesgo de lesiones.- Ajusta los lastres de forma firme pero cómoda para evitar que resbalen durante el ejercicio.- Escucha tu cuerpo: si sientes dolor o molestias, reajusta los lastres o retíralos.- Termina la sesión con estiramientos para favorecer una recuperación óptima y trabajar la flexibilidad.