{"product_id":"correas-de-suspension-negras-con-azul","title":"Correas de suspensión negras con azul","description":"\u003cp\u003eNos sangles de suspension réglables vous permettent de réaliser vos exercices. Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensiones de las correas de suspensión y detalles del paquete\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensiones de las correas de suspensión negras y azules:\n- Peso: 1 kg\n- Longitud ajustable de 60 a 170 cm.\nLas asas miden 13.5 cm, con un diámetro de 3.2 cm.\n\nEl kit también contiene:\n- una red de transporte;\n- una etiqueta de seguridad para indicar un entrenamiento en curso al otro lado de la puerta;\n- una extensión para sujetar a postes, ramas grandes, barras, etc.;\n- un código QR para escanear y descubrir multitud de ejercicios.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Necesitas ideas? ¡Aquí tienes nuestro código QR!\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEscanea el código QR del producto y descubre sesiones de entrenamiento diseñadas específicamente para ti. Nunca te faltará inspiración para tus entrenamientos con nuestros 6 programas dirigidos a diferentes grupos musculares.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDecathlon x Freeletics : de l’équipement au coaching tout commence ici.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDécouvrez l’application Freeletics pour suivre un programme personnalisé avec une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser !\nEn cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e¿Por qué elegir estas correas de suspensión?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLas correas de suspensión pueden utilizarse para trabajar todos los grupos musculares con el peso corporal y en entrenamiento funcional: brazos, piernas, dorsales, así como para hacer planchas de distintos tipos.\nSi estás empezando, puedes utilizarlas para aligerar peso y simplificar tus ejercicios.\nSi ya tienes un nivel avanzado, sirven para añadir dificultad a tu entrenamiento aumentando la inestabilidad.\nSon fáciles de llevar y utilizar en cualquier lugar, gracias a su extensión y su funda.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCómo instalar las correas de suspensión\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEstas correas se instalan en pocos minutos.\n- En una puerta, coloca la pieza de goma que sirve de tope en la parte superior de la puerta, y luego ciérrala.\n- Coloca siempre la etiqueta de seguridad en la pieza de goma para indicar que hay un entrenamiento en curso al otro lado de la puerta.\n- En una barra de dominadas o un poste, basta con pasar la extensión alrededor del soporte y enganchar la correa.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAjuste correcto de las correas de suspensión\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDependiendo de los ejercicios, las correas deberán permanecer ajustadas a la misma longitud o no.\nPara ajustar las correas a la misma longitud:\n- Ajusta la primera asa y, a continuación, sujétela con la mano para ajustar la segunda.\n- Ajusta la longitud de la correa hasta que la segunda asa esté en la mano que sujeta la primera.\n\nAjustar las asas a dos longitudes diferentes es muy fácil, solo tienes que ajustar la longitud por separado para adaptarla a tus necesidades.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTrabaja de forma segura con estas correas de suspensión\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNuestros consejos para una práctica segura:\n- Comprueba siempre la fijación de la correa dándole un tirón rápido antes de suspenderte.\n- Cuelga la etiqueta de seguridad al otro lado de la puerta, en el anclaje.\n- Comprueba la resistencia del soporte (poste, rama, etc.).\n- El punto de anclaje debe poder soportar el peso de tu cuerpo.\n- ¡Lee atentamente las instrucciones!\nPeso máximo: 130 kg\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAñade accesorios a tus correas de suspensión\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEl uso de accesorios además de la correa de suspensión aumenta la comodidad y permite variar los ejercicios.\nAquí te proponemos algunas ideas de productos complementarios:\n- Un tapete que puede utilizarse tanto en exteriores como en interiores (ref.: 8556756) para los ejercicios que requieran apoyar las manos o las rodillas en el suelo (flexiones, plancha, etc.)\n- Agarraderas para flexiones (ref: 8556754)\n- Un chaleco lastrado de 0 a 5 kg (ref.: 8736051) o de 6 a 10 kg (ref.: 8734579)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon estas correas de suspensión fáciles de ajustar y de llevar a cualquier parte, gracias a su funda, podrás entrenar en vacaciones o en viajes. Solo necesitas una puerta.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNos sangles de suspension réglables vous permettent de réaliser vos exercices. Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"Negro \/ Unique size \/ 8667958","offer_id":52427138629921,"sku":"4415962","price":24.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0733\/2803\/4081\/files\/pic_53fff645-7c63-42b9-b0a4-e459fd876aef.jpg?v=1773045141","url":"https:\/\/decathlon.com.pa\/products\/correas-de-suspension-negras-con-azul","provider":"Decathlon Panamá","version":"1.0","type":"link"}